Promocja zdrowia budzi coraz większe zainteresowanie zarówno ze strony nauczycieli, jak i samych uczniów oraz ich rodziców. Edukacja zdrowotna jest w naszej szkole nieodłącznym elementem szkolnego programu wychowawczego i profilaktyki.Temu służył także trwający w dniach od 13 kwietnia do 17 kwietnia 2015 r. - Tydzień Zdrowia. W tych dniach zorganizowano wiele działań mających na celu promowanie zdrowego stylu życia, uświadomienie potrzeby dbania o własne zdrowie oraz zwrócenie uwagi na zasady racjonalnego odżywiania się.
W poniedziałek– wszyscy uczniowie obejrzeli prezentację multimedialną, która uświadomiła dzieciom, że to one są odpowiedzialne za własne zdrowie. Prezentacja wskazała również uczniom rolę właściwego stylu życia w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie, przypomniała im jakie składniki zawiera pożywienie.
We wtorek wychowawcy przeprowadzili zajęcia dydaktyczne , których tematyka dotyczyła : zdrowego odżywiania, ruchu jako jednego ze sposobów spędzania czasu wolnego… Tego dnia Samorząd Uczniowski częstował swych kolegów i koleżanki świeżo wyciśniętym sokiem marchwiowo-jabłkowym .
W środę uczniowie kl. IV-VI wzięli udział w konkursie wiedzy o zdrowiu. Zwycięzcami konkursu zostali uczniowie klasy piątej Lucyna Obrocka, Marcin Kapiszewski i Dominika Kucal. Młodsze klasy przygotowywały prace plastyczne , na których znalazły się ludziki i zwierzątka z warzyw, talerze pełne przysmaków.
W czwartek wśród starszych uczniów przeprowadzono ankietę na temat odżywiania i zdrowia. Wnioski : 60 % ankietowanych przed wyjściem do szkoły zjada śniadanie w domu, a 30 % robi to tylko czasami. Drugie śniadanie w szkole zjada aż 77 %. W jadłospisie naszych uczniów znajdują się także owoce , które spożywają kilka razy w tygodniu -47%, 40% codziennie. Do ulubionych owoców zaliczono : jabłka, banany i kiwi. Warzywa surowe są już mniej chętniej spożywane przez ankietowanych. Codziennie spożywa je zaledwie 33 % . Przysmakiem uczniów okazały się zupy warzywne, które lubią wszyscy. Zadowalający jest fakt, że aż 98 % chętnie je surówki. Codziennie produkty mleczne znajdują się w menu 67 %ankietowanych, do ich ulubionych produktów z tej grupy należą jogurty. Większość naszych uczniów spożywa pieczywo białe. -87 %. Połowa ankietowanych wie, że należy zjadać kolację 2-3 godziny przed snem. Wśród napojów dominują soki owocowe -47 % oraz co jest niepokojące napoje gazowane -33 %. Niepokojące jest również to, że 50 % osób spożywa przynajmniej raz w tygodniu produkty typu Fast –Food. Uczniowie twierdzą, że posiadają wystarczającą wiedzę na temat zdrowego odżywiania oraz, że stosują się do ich zasad
W piątek wszyscy uczniowie aktywnie spędzali przerwę ćwicząc aerobik . Następnie wspólnie z wychowawcami przygotowali i spożyli drugie śniadanie .
Działania prozdrowotne nie kończą się wraz z zakończeniem tygodnia zdrowia, ale będą kontynuowane nadal.
Opracowanie : K. Żaczek, M.Kryczka
